悲伤式童年 3星
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便利主要跟长期不规律生活和饮食造成的，首先应该养成规律排便的习惯，平时不要吃辛辣油腻食物，多吃些蔬菜水果，比如苹果，香蕉等可以在医生指导下口服通便药物比如芦荟胶囊等。喝蜂蜜水有一定治疗便秘的作用。可以配合中医来治疗，效果是不错的。
1小时前
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