一天只吃一顿饭 一个月可以瘦几斤

美文控 2个月前 已收到3个回答 举报
赞

丅站戀愛 4星

共回答了408个问题采纳率：97.4% 评论

如果能坚持住，一个月可以瘦十斤左右。但是不建议这样减肥，对身体健康不利，一天可以吃两顿饭，晚上饭可以不吃，饿的时候可以吃一些水果。就算一天吃两顿饭，也可以达到减肥的目的，如果两顿饭持之以恒坚持下去，八十五公斤的体重可以减到75公斤左右。已经很理想了。

3小时前

6

不复年少 2星

共回答了29个问题 评论

这个不好说 ，因为这种减肥方法的效果其实取决于你的个人体质以及你原本的体重 

一般来说 节食它会减少营养摄入 会让你的身体消耗脂肪 

1小时前

49

天黑以后 2星

共回答了280个问题 评论

五斤左右。一天只吃一顿饭，一个月下来虽然可以瘦五斤左右的肉，但是对自己的身体健康却是非常不利。没有副作用的减肥方法应该是坚持体育锻炼。

22小时前

40
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 959505@qq.com