脸肉多怎么减

注定寂寞 1个月前 已收到1个回答 举报

唯爱张杰 3星

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步骤/方式1

运动锻炼:如果脸上的肉比较多,可能是脂肪堆积过多所致,可以多做运动锻炼,能够消耗脂肪和热量,从而可以改善脸上肉多的问题,在3个月到6个月可以见效。

步骤/方式2

借助美容仪瘦脸

步骤/方式3

要拥有小巧脸蛋,就要尽量少吃油炸、高热量的食物,炸鸡翅和薯条最好不要碰。一日三餐要有规律,不良的饮食习惯也会引起脸部脂肪堆积。大口大口地吃东西,容易养成越吃越多的暴食习惯,每口食物最好咀嚼15下左右,才是防止吃过多的最佳咀嚼方式。

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