怎么运动可以瘦腿

磨人的暧昧 3年前 已收到1个回答 举报

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每天在家里用跑步机散步三十分钟,就可以达到瘦腿的效果,瘦腿主要是靠退步的运动来达到甩脂的效果,所以腿要不断的活动,令自己多出汗,从而使腿部瘦下来

14小时前

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