红豆青团热量

晚兮小心情 1个月前 已收到2个回答 举报
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靑樓釹孓 4星

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1 红豆青团的热量相对较低。
2 原因是红豆青团主要成分是糯米粉、红豆和糖，这些食材的热量含量较低。
3 不过需要注意的是，如果在制作过程中添加了过多的糖和油脂等高热量食材，热量就会增加。
因此，在享用红豆青团的同时，也需要注意控制食用量和制作材料。

18小时前

2

斯人独憔悴 2星

共回答了92个问题 评论

答：红豆青团热量〔227大卡〕

食材

糯米粉200克，大米粉100克，红豆沙150克，艾青10克，油适量，水适量。

做法步骤

1、艾青洗净切断放料理杯中；

2、放适量的水搅拌成汁，再过滤一下；

3、将过滤的艾青汁倒入粉中，搅拌均匀，再放适量油摸匀，放入盘中；

4、锅中放水，放入面团蒸15分钟，15分钟取出放至温热；

5、取一面团压扁放上红豆沙馅，收口揉成圆团即可。

16小时前

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