晚餐就吃2个水煮鸡蛋和一个苹果会瘦吗

破窗姐 1个月前 已收到1个回答 举报

劍栺芲穹 1星

共回答了148个问题采纳率:92.4% 评论

减肥不一定要通过节食,长期的节食对身体无益处,管住嘴的同时要迈开腿,节食是一方面,减肥还要多运动。长期只吃水煮蛋,苹果,会有减肥的效果,但是如果晚上进食晚餐,还是有反弹的可能,建议晚上正常吃饭。减肥不是一朝一夕之事,节食并不能取得长久的效果。

11小时前

49
可能相似的问题
Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 959505@qq.com