干香蕉片的热量

可乐三块 3个月前 已收到1个回答 举报

夜凝蕊悠愁 2星

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每100克香蕉片的热量在500大卡左右,属于高热量食物。

香蕉的热量在93大卡/100g,还富含75.8g水分、1.4g蛋白质、22g碳水化合物、60mg胡萝卜素。

而香蕉片由香蕉晒制而成,通常每100克香蕉片的热量在500大卡左右,且营养成分比例与新鲜香蕉相似,所以适量吃香蕉或香蕉片可以补充机体所需营养元素,为机体提供能量。

14小时前

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