对低头族的看法150字

我建议人们：1、少玩手机，有时间限制的使用手机；2、有时间可以锻炼一下身体，使自己有一个健康的身体；3、可以多陪陪家人，在一起聊聊天，促进彼此的亲情；4、可以出去走走，呼吸新鲜的空气……不管怎么样，总之做一些有意义的事情，不要经常看手机。

喜欢玩儿手机的“低头族”，你们一定要管好自己的手哟！

低头族是现代人的一种通病，无论在何时何地手中都捧着手机低着头看，特别是青少年，在车上，在路上，在商店，在攴馆无论在什么地方都低着头看着手中的手机乐不可之津津有味。

长期以往的下去不改掉这毛病，有损伤青少年的身体健康，低着头不看周围的环境，能惹出很大的事故，甚至是自己的生命，现在确确实实要喊醒这些低头族了。

随着时代的发展，移动通讯技术的进步，各种智能手机的出现，给人们的生活带来了巨大的变化，各种手机软件的盛行，如qq，微信，微博等在给我们带来便利的同时，大家在各种场合越来越多的是在低着头玩手机，如今这种现象已经被网上传为“低头族”，随着“低头族”的越来越多，各种隐患也越来越明显。

长时间的低头玩弄手机，对于人的身体有一定的影响。长时间低头玩手机会造成颈椎损伤。同样，长时间对着手机屏幕，对于人的眼睛会造成不适。同时，由于很多人又在马路上看手机的习惯，对于交通安全造成巨大的隐患，曾有记者统计过，在一个红绿灯口，有近20人在等红灯的时候低头看手机直到后方车辆的喇叭声才反应过来：哦，已经绿灯了。 也会使人与人之间面对面直接的交流变的变得冷淡起来。如今又很多朋友在聚会是感叹：现在的聚会已经变得热闹不再。朋友聚会的时候，很多人都在低头玩着手机，要么就是在互相交换qq号码，微信信息等，热闹的氛围变得冷淡，聚会失去原有的意义。更有甚者，由于长时间低头玩手机之类的，使得很多情侣夫妻之间交流减少，造成矛盾。与家人之间也是缺少陪伴，逢年过节都是微信红包忽略了对家人的关心和陪伴

长时间的低头玩手机，对于人的身体有一定的影响。同样，长时间对着手机屏幕，对于人的眼睛会造成不适。这是对身体方面的影响。

网上看到一个段子说：世界上最远的距离是我们坐在一起，缺各自低头玩手机。这几年，开车、走路、聚会、上班······长时间手机不离手的“低头族”，几乎成了城市中的一道“风景”。人们热衷于在虚拟空间上热烈讨论，缺吝于在别人面前发表只言片语，人们愿意与虚拟世界里的陌生人畅所欲言，缺与现实生活中最亲密的父母、孩子、长辈沉默以对。

走走路路拿着手机，头不抬，眼睛不动，这样久而久之，影响视力，影响身体健康，颈椎也出了问题，学习事业一事无成。

因此，远离手机，控制手机上网刻不容缓，已经严重影响身体，严重影响工作，学习，我们要学会节制自己行为，有节制的浏览，有时间的控制。

要树立远大理想，远大目标，要有有价值的追求 和高雅的兴趣爱好，从我做起，从现在开始