烤肉花菜的做法

凌乱的说 2个月前已收到2个回答举报

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· 1.花菜摘朵。

2· 锅内烧开水，快速焯一下。

3· 过下冷水。

4· 厨房纸吸干水份，放入碗里，加入烤肉料。

5· 加入食用油。

6.搅拌均匀。

7· 均匀地铺在烤盘里。

8· 烤箱180度预热完毕，180度烤15-20分钟。

9· 成品。

1· 五花肉切成薄片

2· 平铺放在碗中，放适量葱姜丝，生抽，料酒，淀粉和韩式烤肉料腌制20分钟左右。

3· 腌制20分钟左右。

4· 锅热放油，放入腌好的五花肉煎至两面金黄。

5· 最后包点生菜或者是紫苏叶即可开吃！

11小时前

共回答了91个问题评论

做法：1.花菜在淡盐水里浸泡后，用手瓣成小朵，冲洗干净。番茄去皮切成小丁。烧热油锅，入番茄丁煸炒软后，加一小勺白糖翻炒透至出沙

2.入花菜一起翻炒几下，加水至材料平，中小火焖煮至花菜软糯，开盖收汁，加适量盐和鸡精调味

9小时前

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