小船哥 2星
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我觉得还是篮球，因为青少年只有多做跳跃类的运动才能刺激骨骼的生长。只有骨骼的不断生长，个头才能长高，而且更显身体匀称。
2小时前
小巷又几更 5星
共回答了500个问题 评论
协助长高的最佳运动应是跑步，跳绳，打篮球，乒乓球，羽毛球，嘣床…这些高強度的运动，能促进体内的血液循环，增加肌肉的涨力。提高免疫力。…。
1小时前
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