保护视力吃什么好

耳听清风 2个月前 已收到3个回答 举报

威武霸氣帥 4星

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保护视力要多吃含胡萝卜素,你可以来点健视佳越橘叶黄素,很多人在吃,叶黄素含量很高。

8小时前

12

壹個亼訫碎 3星

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平时注意补充有助于维持正常视力的营养物质维生素 A、动物性食物如:动物肝脏、乳及乳制品、蛋黄、鱼虾等;还有植物性食物如:胡萝卜、菠菜、西红柿、豆及豆制品等

6小时前

36

專屬兲使 2星

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保护视力要多吃含胡萝卜素,维生素C,维生素B等的食物,如果日常生活中不好好保护视力,则会导致视力下降,看东西模糊,或者形成弱视,远视眼,斜视,青光眼,白内障等症状,影响视神经的正常发育。

3小时前

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