怎么自己学功夫

她叫小苗 1个月前已收到2个回答举报

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学习功夫需要时间、耐心和持续的努力。以下是一些建议，可以帮助您开始学习功夫：

1. 选择功夫类型：在学习功夫之前，首先要了解各种类型的功夫，包括中国传统武术、格斗武术、综合武术等。根据您的兴趣和需求选择合适的功夫类型。

2. 寻找导师或教练：为了确保安全并获得正确的训练方法，建议寻找有经验的功夫导师或教练。可以咨询亲朋好友，或在网上搜索附近的功夫学校或道馆。

3. 学习基本功：开始学习功夫时，要从基本功练起，包括基本的步法、拳法、腿法、身法等。这将帮助您打下坚实的基础，并逐步掌握更复杂的招式。

4. 持续练习：学习功夫需要时间和耐心。要保持恒心，每周至少花一定时间进行练习。通过不断的练习，您可以逐渐提高功夫技能。

功夫训练需要一定的技巧和力量，初学者应遵循教练的指导，避免过度训练和受伤

8小时前

共回答了46个问题评论

从父辈练武的经验来看，是先从扎马步练起的。其次是一些基本的联系，比如基本的腿部动作：正踢，侧踢，扫荡腿……和基本拳法：勾拳，甩拳，立拳……总之是扎实基本功。

6小时前

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