产后收腹运动有哪些

诱惑浮华兮 3个月前 已收到1个回答 举报

吢作祟 4星

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如果身体恢复的比较好的话,是可以进行一些简单的运动,例如进行仰卧起坐或者是进行动感单车,都是比较不错的,是剖腹产的女性,那么也建议延长运动的时间,因为剖腹产的伤口本身就是比较大的,所以恢复的时间也是比较久的,另外也不建议在短期内进行剧烈的运动。

16小时前

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