糟鱼的不油炸家常制作方法

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不用过油，做糟鱼的方法

1:鲤鱼20条（每条1.2斤），清洗干净、晾干水分，鱼肚中可以放花生米，用稀布包好（也可用荷叶包）。

2:取一大不锈钢盆，放入大葱、姜片（量大些）上面放竹笠、把包好的鱼、均匀摆放好待用，

3:调汁：鱼露半斤、老抽3两、生抽1斤、料酒1瓶、玫瑰露酒半斤、美极鲜4两、白糖3两、香醋4两。

4:葱、姜各半斤，八角1把、花椒1把、桂皮2小块、香叶8片、白芷2把、干辣椒1把。

5:取一炒锅放适量色拉油、下入葱姜、大料炒香，下入调好的料汁、在加入适量的水，煮10分钟、尝一下甜、咸，倒入放鱼的盆中。

6:把鱼盆放小火上，煨8小时，这样骨酥肉烂的糟鱼就可以吃了。

18小时前

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不用油炸的糟鱼的做法

材料：酒酿适量、晾晒过的鳗鱼适量、食盐适量、密封瓶子一个、白酒一瓶。步骤：

1、取一个能够密封的瓶子，一层鱼一层酒酿撒些食盐，再一层鱼一层酒酿撒些食盐，如此反复，至瓶子装满为止；

2、在最上面将剩余的酒酿连同酒酿的汤汁全部倒在上面，按结实；

3、在上面多撒些食盐，然后倒入高度白酒，将盖子盖上，在避光阴凉处腌制四个月即可。

16小时前

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材料

"无刺鲡鱼片约300g","葱 2根","姜片 3片","蕃薯粉酌量","红糟 1.5大匙","糖 1茶匙","米酒 1茶匙","红糟 1大匙","冰糖 1茶匙","米酒 1茶匙","水和玉米粉水酌量",

做法

step1

1:先准备好所需材料ˊ鱼肉切成片状和鱼肉醃料先醃渍入味备用葱和姜处理成适当大小

step2

2:准备酌量地瓜粉ˊ将醃渍好的鱼片均匀裹上ˊ然后稍为静置一下ˊ(这样在下锅炸时粉才不会容易掉落)ˊ接着准备一适合锅具ˊ加入酌量的油ˊ将两面煎炸至金黄上色ˊ然后先盛起沥除多余油脂

step3

3:用原锅ˊ留下少许油ˊ先爆香姜片ˊ然后加入红醩1大匙炒香炒油亮ˊ接着摆入葱白ˊ一样炒香ˊ并加入冰糖1茶匙ˊ米酒1茶匙ˊ水和玉米粉水酌量ˊ一起煮滚ˊ然后将煎炸完成的鱼片加入

step4

4:并加入剩下的葱绿ˊ快速拌匀ˊ让鱼片均匀裹上酱汁即可

13小时前

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