面食的热量怎么算

一眼风流 3年前 已收到1个回答 举报

半离别 4星

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每一百克的馒头的热量大约是221大卡。

猪肉、牛肉等馅料的包子每个热量可以达到700大卡。以绿叶蔬菜为馅料的包子每个热量大约是400大卡。

面条每一百克大概是109卡,这里的热量指的是生面条。面条煮熟后由于吸收了水分其热量会降低百分之五十左右。

每一百克面包的热量为313大卡,同其他面食相比面包算是可以说是热量比较高的食物。

13小时前

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