礼貌地吻别 1星
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主料
500克黄鳝
辅料
半个洋葱,泡椒几个,小米椒几个,半块生姜,几个青椒,适量菜籽油,食盐适量,面粉适量,几根香葱,料酒少许,一根黄瓜
步骤1:将黄鳝和配菜都准备好,将黄鳝处理干净(去掉鳝鱼的内脏和头尾),黄鳝切成若干小段。
步骤2:黄鳝放在大一些的容器里,加上适量面粉搓洗,面粉有很强的吸附性,吸附表面的黏液和血丝,用清水冲洗干净,控干水分备用。
步骤3:黄瓜用盐水擦洗干净,黄瓜切掉两头,黄瓜切成长条,青椒去掉蒂和瓤洗净切成若干小块,备用。
步骤4:一些大蒜拍扁切成蒜片,小米椒切成段,泡椒切成小段,小葱切成葱段,生姜切成细段,洋葱切成若干细丝。
步骤5:将锅底提前烧热,多放一些菜籽油,将油温烧至8成热,下入蒜片,生姜和洋葱丝,迅速将其翻炒均匀,炒出蒜香味来。
步骤6:倒入一些黄鳝大火爆炒,煎到微微变色,加上一些小米椒段,大火迅速翻炒一会儿。
步骤7:加上一勺白糖,调入半勺老抽上色,一勺生抽和蚝油,迅速翻炒均匀,加上一勺剁椒酱,配菜青椒块,不停地翻炒几下。
步骤8:放入一些黄瓜条,调入一勺料酒去腥,撒上食盐,鸡精和其他佐料,最后丢入一些葱段即可。
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