灵芝炖几次比较好

继续内份爱 1个月前 已收到2个回答 举报
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难过而已 3星

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灵芝是一个很好的药材，很多人会拿它来煮汤喝，但是也有很多人担心，一个问题，就是拿来煮汤喝的话，只煮一次，它的营养会不会煮不出来，如果扔掉的话有点可惜，想煮多次，又不知道灵芝能不能反复煮，其突并不建议灵芝反复煮，因为灵芝经过蒸煮一次之后，它的很多营养都溶解到汤里面去了，如果再次煮的话也不会有任何营养价值，担心不出味，可以开小火慢炖上三四个小时，这样就可以把灵芝的营养全部溶解出来。

14小时前

39

沵钚懂涐 4星

共回答了402个问题 评论

炖一次较浪费，得两次吧

12小时前

18
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