怎么断奶最快最有效

推荐的断母乳方法

最推荐的方法是自然回奶。优点是尽可能的避免对乳房的刺激，使宝宝逐渐适应，缺点是时间略长。做法是逐渐减少哺乳或吸奶的次数，延长下一次哺乳或吸奶的时间间隔，每次哺乳和吸奶缩短时间，尽量减少对乳房的刺激，也可以穿稍微紧一点的内衣，从而逐渐减少泌乳量

人工回奶。相对于自然回奶的优点自然是快速回奶，缺点是容易刺激乳房患乳腺炎等疾病，宝宝突然离乳不适。做法是食用回奶的食物，比如排名首位的回奶神物熟麦芽，还有大料、花椒、韭菜、茴香等；也可以在医生的建议下食用回奶的药物，并用药物外敷乳房。我最推荐的是找专业的母乳指导人员，我的朋友在催乳和离乳的时候都是选择的专业团队，可以上门服务，这样回奶比较有保障

断母乳的注意事项

不到万不得已切不可因为心急而使用激素类药物或注射回奶针，以免产生乳腺疾病或导致乳房萎缩

建议尽量选择在春季给宝宝断奶，因为过冷过热宝宝的肠道消化功能都会比较弱，容易引起肠胃不适

不要在宝宝生病期间回奶，因为宝宝患病期间心理和生理都比较脆弱

断母乳期间千万不要因为心软反反复复，这样不仅无法断奶成功，还会让宝宝误认为妈妈不给自己吃奶

断奶期间一定要多陪伴宝宝，因为断母乳的过程中宝宝会缺乏安全感，要给她足够的关爱

尽量在宝宝吃饭期间让家人帮助，减少于妈妈的接触，这样可以帮助宝宝顺利进食，也可以让家人陪宝宝玩耍，转移注意力

断奶是一个循序渐进的过程，宝宝通过断奶可以更加快速的成长，接触到更多的食物，营养更加全面。所以把断奶当做一件自然而然的事，然后循序渐进地进行。建议增加宝宝喝配方奶的次数，一方面可以减少宝宝想要喝奶的冲动，另一方面又可以帮助宝宝补充营养，这也是一个科学断奶的方法。为了保证宝宝的营养，这个时候还可以适当地增加辅食，增加辅食的种类和每次喂食的量。新辅食的增添也会让宝宝减少对于母乳的需求，同时也会让宝宝的营养更加多样化。