司徒善央 3星
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减脂期最好不要吃油腻,脂肪量高的食物,煎饼果子可以多加一些生菜,一个鸡蛋,就可以满足碳水化合物的量了,少吃油脂类的可以有利于减脂
15小时前
身后有尾巴 4星
共回答了418个问题 评论
如果你是减脂期的话,那煎饼果子你就不要让他加太多的东西,可以加一点生菜和萝卜或者是黄瓜,再加个鸡蛋,火腿肠是不可以加的,然后酱料也要稍少一些
13小时前
回答问题
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