生活的枷锁 2星
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食材:
1、大米300g
2、蜜枣200g
3、红糖适量
步骤:
1、把大米放到淘米盆,淘洗干净
2、把淘洗好的大米倒入锅中,加入适量清水
3、把蜜枣切小块,倒入锅中
4、盖上锅盖接通电源,设定煮粥,自动煮
5、时间到,可以再焖一会
6、盛到碗中,再加一勺红糖,可以喝美味的红糖粥了
此外蜜枣粥还可以添加红豆,红豆要提前泡水2小时,煮粥前和蜜枣同时放入即可。
此粥补血补气,适合女人经常食用,用蜜枣还是大枣都可以,有核的要剔除后再放入锅中。
21小时前
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