戏子的无情 3星
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原料瘦肉适量、粉条适量 青菜或者其他配菜
步骤
1.准备粉条
先将粉条用热水泡发,然后切成5-8厘米长的段备用。
最好选用上好的红薯粉,有些粉条下锅即化最好不选用。
2.准备瘦肉
将瘦肉洗净切丝,用盐和嫩肉粉以及酱油腌制约5-10分钟。同时准备一些姜丝、葱段。
3.准备青菜或者其他配菜
我准备的是包菜,将包菜洗净用手撕成小块的,沥水备用。当然可以用其他青菜,例如空心菜、小白菜或者其他个人喜欢的菜当配菜。
4.将瘦肉在油锅内定型,开火后国内倒上油,然后不等油开就将瘦肉倒入锅内翻炒至定型,然后盛起备用。
5.再次开火,倒入食用油,待油热后将葱和姜入锅翻炒出香味然后倒入粉条。依次加上食用盐,五香粉、酱油。
6.粉条炒至6分熟,然后加上一足够的水烧开,烧开后加入青菜和瘦肉。大火煮2分钟,然后根据情况加适量盐。
7.最后滴上几滴香油,即可出锅。
盛的时候搅拌均匀,粉条、瘦肉、青搭配在一起营养美味。
注意事项
炒瘦肉时,油锅不等烧开就倒入瘦肉。否则瘦肉容易粘在一起。
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