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在咱们中国,每个节气习俗都有对应的食俗,立夏也不例外,在这一天人们会吃一些传统食物来寄托美好愿望。那么立夏吃什么呢?这3种美食是老传统,寓意好,希望家人安稳顺利过夏天。
立夏吃什么?吃这3种传统食物,寓意好,家人顺利过夏天
一,立夏蛋
立夏蛋是立夏时节最经典的食物,俗话说:“吃了立夏蛋,石头能踩烂。”立夏吃蛋又叫做“补夏”,意思是立夏这天吃蛋,整个夏天都可以身强体壮。立夏蛋多用茶叶煮,茶香四溢,还有清热消暑的作用。
立夏吃什么?吃这3种传统食物,寓意好,家人顺利过夏天
1,先把鸡蛋洗净,以免煮的过程中表面的脏东西渗透到里面。
2,将洗净的鸡蛋凉水下锅,大火烧至微开后转小火煮5分钟,关火焖两分钟。
3,把煮好的鸡蛋捞入凉水中浸泡2分钟,然后将鸡蛋表皮均匀地磕出裂纹。
4,锅中加水,加入红茶10克、八角2个、香叶3片、小茴香适量、姜片、桂皮,大火烧开后将鸡蛋放进来。再加入3勺盐、几块冰糖、3勺老抽、2勺生抽,中小火煮10分钟。关火后将鸡蛋放在汤里浸泡一个晚上。
5,浸泡后的茶叶蛋咸香入味,非常好吃。
立夏吃什么?吃这3种传统食物,寓意好,家人顺利过夏天
二,立夏饭
立夏吃立夏饭,是江南一带的习俗。米饭搭配当下的时令蔬菜和咸香的咸肉,饭菜一锅出,营养和美味都有了。
立夏吃什么?吃这3种传统食物,寓意好,家人顺利过夏天
1,咸肉切成小丁,肥瘦分开放。胡萝卜也切成丁,玉米从玉米棒上切下来。再准备一些新鲜豌豆粒。
2,将豌豆、玉米、胡萝卜开水下锅,大火煮开立即捞出。
3,热锅凉油,放入咸肉丁,小火煸炒出里面多余的油脂。
4,待肉炒熟,倒入蔬菜大火翻炒。
5,最后倒入米饭大火炒匀就可以了。因为咸肉比较咸,所以就不需要加盐了。
立夏吃什么?吃这3种传统食物,寓意好,家人顺利过夏天
三,立夏面
北方多吃面食,立夏这天,很多地方都有吃立夏面的习俗。立夏之后天热,吃面条,做法多,而且简单省事。芹菜是这个季节的时令蔬菜,清热消暑,消食安神,做成拌面,立夏之后可以常吃。
立夏吃什么?吃这3种传统食物,寓意好,家人顺利过夏天
1,芹菜去叶洗净,切碎。木耳提前泡发,洗净后切碎。再准备一些肉末,肥瘦相间最好。
2,热锅凉油,放入姜丝炒香,再倒入肉末,大火炒至变色。
3,加入半勺老抽、一勺生抽、一勺蚝油炒出香味。
4,倒入木耳和芹菜大火炒熟,再加入盐、鸡精调味即可。
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