江山凝望 2星
共回答了272个问题采纳率：98.4% 评论
提高免疫力。深蹲是一种高强度的运动，在运动的过程中，有助于增强免疫功能，提高身体的抵抗力，，人的臀部和腿部的肌肉会逐渐变的更加发达，所以看起来会更强壮。这就是每天坚持做深蹲50个对身体的好处
1小时前
真的对不起 2星
共回答了250个问题 评论
我认为普通人每天坚持做50个深蹲动作，能有效的提高身体的下肢肌肉力量和腰腹部肌肉力量。提升身体的心肺功能和促进人体的新陈代谢能力。
21小时前
回答问题
猜你喜欢的问题
生姜减肥法一夜瘦10斤
5个月前2个回答
岩松死枝怎么治
5个月前1个回答
请问澳洲的葡萄籽胶囊哪个牌子好一点 常吃对身体有害吗
小腿骨折 正骨接好一个月了 不肿不痛 可以下地走路吗
手法正骨治疗O型腿效果怎么样
瓦工 贴瓷砖工作怎么样 前景如何 对身体伤害大吗
5个月前8个回答
热门问题推荐
蜘蛛是什么动物
4个月前9个回答
潜江小龙虾卤虾的做法
3个月前2个回答
卡槽里的卡怎么放
1个月前1个回答
陌陌虚拟位置怎么弄
街霸为什么只有一个女性角色
3个月前1个回答
闫学晶和冯巩是师徒吗
1个月前5个回答
孕妇用澳兰黛化妆品好吗
搭网棚子最简单办法
摩羯座配哪个星座最好
1个月前2个回答
