来姨妈了男朋友该怎么办

来姨妈了就是女人来月经了，这时男朋友就要体谅女友的身体情况，要关心和爱护女孩子，不要让女孩吃凉的东西和摸凉水，不要让女孩干重体力劳动和耗费体力的事情，不要被冷风、雨水淋湿，因为这个时候女孩都是希望得到照顾的，这个时候关心她，她在心理会很感激你的。

女孩子来生理期，比较容易心情烦躁、身体疲乏。男生要做到让女朋友心情舒畅，比如多给她拥抱、逗她开心、多包容她的小脾气；还有就是主动承担家务，少让她碰凉水；少让她吃辛辣的食物，多喝龙眼、红枣、枸杞之类的红糖水，给她补血

首先提醒男朋友在女生来大姨妈的时候不要同房，这时候女生一般都有生理仅应小腹疼痛，男朋友应该好好照顾，比如给她提前请假在家卧床休息，煮一碗姜糖水让她服下，细心照顾她的点滴滴，可以增进彼此情感，使婚姻道路一路畅通无阻幸福美满。

忙了男朋友应该怎么办？

如果是这种情况的话，男朋友贴心的话，肯定会准备你准备上红糖水或者是暖宝宝不让你做一些，嗯需要下冷水的是这样的男朋友就属于比较贴心的这种，如果你的男朋友不会不足够贴心的话，他肯定不会为你做这些事的，所以说来姨妈的男朋友基本上都是知道帮你准备好红糖水和暖宝宝的。

男朋友要多体贴你一些。1、这几天女性的心情一般来说会显得比较沉闷，脾气很暴躁，需要男同志们的陪伴，不要只送点吃的就行了，最好多逗女生乐，讲笑话，送鲜花什么的，遇到什么争持的，尽量让着点，保留自己的绅士风格。

2、在女友月经来临的时候，男性要多注意女性的饮食，不要让她吃什么冰激凌、麻辣烫等生冷、辛辣、油炸等刺激类食物，饮食上一定要以清淡为主，可以煲汤喝，补气血的东西是最好的补药。

3、适当地帮女性做一下家务，如刷下碗、洗衣服、尽可能地避免女性接触冷水，平时要注意好女性腹部的保暖，可以外敷热水袋，达到驱寒保暖的作用，可以缓解疼痛，揉一揉腹部，促进血液循环，避免子宫痉挛。

一，情绪把控

自身的情绪管理就需要做好，不管是女朋友无理取闹也好，还是脾气大说的一些难听的话都好，记住这只是她一个发泄的方式，一定要理解，不要计较，好好说话，疏通对方的不适情绪，多做一些令他开新的事情，我相信女生也不傻，之后也会加以控制自己！！

二，刚需品准备

1、卫生巾：日用夜用都要准备足够，前提是你要知道你的另一半用习惯什么牌子的卫生巾，如果不清楚统一按照乐而雅购买，反正我身边的朋友都是在用这个，准没错！

2、暖暖贴 /暖水袋：个人比较建议准备暖暖贴比较方便也防止烫伤，热水袋无法准备控制温度并且还需要定时更换，会比较麻烦！

3、红糖姜茶 ：这个必须要有，你没办法时时刻刻煮给她喝红糖姜茶就一定要买上1-2盒的红糖姜茶块，让她轻易冲泡节约时间，特别是在姨妈痛的时候喝上一杯，瞬间就能活过来，至于原理是什么就不用问了，准备就完事了！！！（这一个是全部人都在喝的，独立包装，姜味红糖味够足，没有任何乱添加，合适！！！）