跳绳会使小腿变粗吗

潇魂蝶舞 4个月前 已收到2个回答 举报

流年起伏 3星

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跳绳会使小腿变粗,跳绳我们使用的力量主要集中在小腿肚,那么小腿肚长时间之后就会形成肌肉,肉变得很紧致,肌肉也会非常发达,然后变粗,所以跳绳不能跳很多

12小时前

13

惋惜补是你 2星

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锻炼是要付出的,是要付出能量的,跳绳会使小腿变粗只能说是长了肌肉,越来越健美了,越来越健康了。跳绳运动是一项有氧运动,对身体各部都所帮助,所以,跳绳不会使小腿变粗,只能是越变越美。

11小时前

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