独痛其心 2星
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所需食j材：木瓜、牛奶、蜂蜜
操作步骤：1、准备好牛奶与木瓜(最好硬一点）
2、木瓜洗净用刀切开、去皮去籽。
3、之后切成木瓜粒（最好不要太小）否则口感会稍差。
4、将牛奶倒入锅中，中文火加热烧开。
5、锅开后倒入木瓜一起煮。
6、木瓜煮开后。继续煮三分钟后关火，把木瓜牛奶放置常温变凉，
7、待放凉后，加入蜂蜜轻轻搅拌后即可使用。
13小时前
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