怎样瘦小腿最快

游曼别 1个月前已收到1个回答举报

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有你心安 4星

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我个人的方法就是慢跑加拉伸，具体方法就是：先进行5分钟的热身运动，然后进行30分钟的慢跑，最后进行小腿肌肉拉伸5分钟，坚持半年小腿很快就能瘦下来。

13小时前

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