夏天清热解暑的饮品

海带绿豆汤。做法：1丶将清洗干净的绿豆泡水，两个小时后放入锅中，倒入清水，水和绿豆的比例为10:1，开盖煮两个小时后，将浮上来的绿豆皮捞出丢掉。

2丶将清洗干净的海带切碎，放入绿豆锅中，加入适量的水，大火烧开之后再煮半小时关火，冷却，清凉爽口又下火的海带绿豆汤煮好了，不能放入冰箱冰镇几小时口味更佳

有茶水，冰红茶，绿茶，可口可乐，雪碧。还有脉动，各种奶茶，酸梅汤，最好的是咱天津人都爱喝的绿豆汤，即解渴又消暑，矿泉水也是非常好的解暑的饮品。

绿豆水，茉莉绿茶，西瓜汁，蒲公英茶，橙汁，黄瓜汁，苦瓜汁，黄桃罐头，冰沙，凉白开，苦茶，凉茶，柠檬水，花茶，青梅茶，盐汽水 ，矿泉水等

在要想安全的度过炎热的夏天，就要喝以下清热解暑的上佳饮品，比如绿豆汤，凉白开，酸梅汤，盐汽水，诸如此类的解暑降温神器。

有菊花茶，茱莉花茶，金银花茶，板兰根冲剂，薄荷和柠檬等制成的饮品。最简单最容易制作的冰镇绿豆汤，不仅清热解暑，更加解渴！

这个夏天清热解暑的饮品可多了，绿豆汤，清凉茶，菊花茶，王老吉，加多宝，何其正，冬瓜茶，鱼腥草茶，龟苓膏，……等等。太多了，简直是数也数不过來。

在夏天清热解暑的饮品是非常丰富多样的。一般最常用的是绿豆汤。因为绿豆汤是可以清热解毒的，所以夏季喝它是最普遍的。

有因为夏季气温高，身体容易产生热，而清热解暑的饮品可以降低人体内部的温度，帮助身体排汗降温。
例如，绿豆汤、凉茶、金银花露等都是比较常见的清热解暑饮品。
此外，鲜果汁、冰淇淋等也可以达到降温的效果。
如果你需要补充能量或维持体力，还可以选择一些含有电解质的运动饮料或椰子汁等饮品。
总之，在是非常必要的。