投篮怎么样从脚用力

与海与风 4个月前已收到1个回答举报

共回答了451个问题采纳率：92.4% 评论

投篮讲究发力的连贯性，投篮时基本动作准确的同时一定要找好发力点，首先是手腕手肘，其次是肩部，然后是腰部，脚发力的同时也就意味着投篮动作一瞬间发力的完成，你要在投篮是体会到这些发力点的发力，抬起脚跟，提起跟腱，离地的同时将球投出，慢慢体会多练习就好了

1小时前

可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐