17个月宝宝怎么训练自主吃饭

17个月的宝宝完全可以自主吃饭了，刚开始宝宝会把饭撒到外面，这是很正常的，可以给他准备一个短柄勺，让宝宝自己吃饭，注意饭的温度就可以了。宝宝自己吃一段时间就会很好的，把饭喂到嘴里的，每个孩子都是有这样一个过程的，家长不要害怕孩子刚开始把饭撒到外面。

不少家庭，宝宝吃饭就如同打仗，全家要追着喂，吃不了两口就不肯吃了， 让宝宝自己吃饭真的好难！其实，做好以下几点，宝宝就能自己乖乖吃饭！

　　宝宝自己吃需要准备什么？

　　1、首先要准备一个稳固的餐椅，把宝宝放餐椅里。

　　2、准备一个吸盘碗，碗可以牢牢的固定在餐桌上，方便宝宝取拿，不会把碗里的饭打翻。

　　3、准备一个硅胶的围嘴，下面带兜的那种，宝宝掉落的时候都会掉到围嘴里，不至于落的地上到处都是。

　　4、洗干净手， 接着，就可以在宝宝吃辅食或者大人吃饭时，让宝宝自己吃了。

　　怎样让宝宝自己吃？

　　1、手指食物，让宝宝自行进食

　　宝宝对大人的食物感兴趣，总是企图伸手去抓你喂给他的食物或者勺子，在你喂食得时候拒绝吃，这就是想自己尝试的信号。

妈妈可以给宝宝一些切成条或片的水果，教他用拇指和食指拿着自己吃。

　　每餐都准备一些可以供给宝宝自己抓吃的食物，如胡萝卜、红薯、土豆、西兰花等切成指头大小方便宝宝抓取，或者螺旋状的意大利面、空心粉、面包等切成小块，都是宝宝学习抓吃的好食物。

　　2、做好示范，让宝宝模仿

　　要让宝宝自己吃饭最好的方法就是示范给他看，手指食物就是一种很好的练习方式。另外也可以示范用餐具吃东西给宝宝看，让宝宝知道如何使用餐具。

　　在宝宝8、9个月时，就会开始对汤匙产生兴趣，甚至会伸手想要抢妈妈手中的汤匙。此时妈妈就应该让宝宝自己试着使用。

一开始妈妈可以从旁协助，如果宝宝不小心将汤匙摔在地上，妈妈也要有耐心地引导，千万不可以严厉地指责宝宝，以免宝宝排斥学习。

　　因为宝宝的力气较小，所以装在碗里的东西不要超过三分之一；宝宝可能不懂一口一口地喝，妈妈也可以从旁协助，调整每一次的进食量。

　　筷子的使用较为困难，属于精细动作，建议妈妈等宝宝2岁以后再尝试练习。宝宝要用专门小儿用的筷子，比较短而轻，宝宝容易掌握。

妈妈可以手把手地告诉宝宝拿筷子的姿势，都要用拇指、食指和无名指夹住筷子，并以虎口开合练习夹的动作。宝宝学习使用筷子的过程一直会持续到6岁，所以妈妈完全没必要太过苛责。

　　3、卡通图案让宝宝吃饭更香

　　为了让宝宝更有食欲，很多宝宝专用餐具都绘有可爱的卡通图案。这些卡通图案有的在餐具的外部，有的则绘在餐具的中间。

餐具上绘有的图案颜色是否会脱落？在装着某种食物时颜色是否会被溶解？这些都是妈妈在选购宝宝餐具时关心的问题。因此很多妈妈最好选择仅在餐具外部刻有图案的餐具。

　　4、让吃饭变有趣

　　让宝宝觉得吃饭很有趣是很重要的，可以采用游戏的方式诱导他将食物放进你的嘴里，然后做出很美味的反应，接着鼓励宝宝跟你一起吃。

吃饭的时间，全家尽量围坐在一起，让宝宝有温馨愉悦的体验，一定不能把情绪带到餐桌上，也一定不要边吃饭边看电视，这点非常重要。

　　宝宝自己吃饭还需注意？

　　1、不强迫喂食，不吃就不喂了

　　在宝宝将食物吐出来的时候，停止喂食。不要在宝宝不吃的时候，硬是哄着骗着多塞几口。

　　2、别怕宝宝弄得到处都是

　　无论因为宝宝的笨手笨脚，导致吃饭的过程中多么地一片狼藉，家长都不要批评宝宝，更不要因此就越俎代庖给宝宝喂饭。

家长要坚信，一片狼藉的时间绝对不会很长，很快，你的宝宝就可以独自使用餐具，开心地吃饭了。

　　3、别怕宝宝吃得慢

　　宝宝一开始是吃得很慢，可能大人一顿饭都要吃完了，宝宝还没吃到多少东西。宝宝吃得慢不要紧，吃得再慢，宝宝自己吃到嘴里的，和大人喂到嘴里的肯定是天差地别。

一般来说，宝宝的用餐时间通常不超过30分钟，或者已经出现分心、玩的情况时，就应该结束用餐了。

　　4、不要用动画片哄宝宝吃饭

　　有些宝宝吃饭不老实，家长为了让宝宝坐在餐桌上，就会给宝宝播动画片。这样不仅影响宝宝的进食，还会影响宝宝的消化，养成不好的进食习惯。

锻炼宝宝自己吃饭，建议家长从以下几方面入手：

第一、建议家长先让宝宝使用小一点的勺子，最好是美观的勺子，能够引起宝宝的兴趣，主动学着用勺子吃东西。

第二、家长可以在旁边做指导和示范，鼓励宝宝自己将食物放入嘴里，这样可以锻炼孩子的手眼脑的协调能力。

第三、宝宝无论做得好与坏都要给予支持和奖励，增加宝宝的信心，使其顺利的度过初步适应阶段，以后就能够养成良好的饮食习惯，能够自己吃饭。

　　让宝宝先学习接受勺子

　　宝宝吃辅食，从一开始就要注意用勺子喂，并需要反复尝试和练习，刚开始宝宝或许吃不到一勺子的辅食量，但随着不断尝试，宝宝就能逐步掌握用勺子吃辅食的本领。而那种把辅食直接放到奶瓶里，让宝宝喝辅食的做法不可取，因为用奶瓶吃与用勺子吃有了不同意义。

　　当宝宝8个月左右，就需要给宝宝准备一些手指食物，让宝宝练习抓着食物吃，这会让宝宝的手、眼、口、脑的协调能力得到训练。刚开始给宝宝添加辅食，为了让宝宝能够顺利接受辅食，不能等宝宝已经很饿了再尝试辅食，宝宝可能会大发雷霆甚至会拒绝张嘴吃辅食。也不能等宝宝吃的足够饱了再添加辅食，可以在每次吃辅食之前给宝宝吃点奶（母乳或配方奶），让宝宝不至于在非常饥饿时尝试辅食。

　　刚开始尝试辅食，可以半勺或更少的量喂，并与他对话，让宝宝逐步适应勺子，虽然刚开始大多数食物并没有喂到宝宝的嘴里，而是被弄到宝宝的脸上或围嘴上，但只要坚持就能够让宝宝顺利接受辅食并学会用勺子吃。家长切记，这个时候拼的是耐心！耐心！耐心！

　　不妨让宝宝玩玩餐具

　　7~9月龄宝宝喜欢用手抓握餐具，这个时候不妨就让宝宝去玩弄玩弄小勺或小碗等餐具，当然也要注意叉子等餐具不能太尖锐，以免伤着宝宝。随后就让宝宝学着去捡起一些较小的食物，例如很小的香蕉块、煮熟的土豆块、西蓝花块或胡萝卜等。

　　吃的技巧需要不断的模仿

　　当宝宝8个月大时，若他要自己吃，便会靠近食物或是伸手抓，可让宝宝拿着食物吃，比如手指饼干、煮软的菜茎、地瓜、红萝卜等。家长也可鼓励宝宝用匙羹，吃饭时，让他看着你模仿怎样用匙羹，即使他还未能掌握技巧，也可让他拿着匙羹摸索。

　　有的宝宝在1岁以后不让大人喂了，要自己学着用勺子吃饭，18个月时可能已经学会用小勺自己吃了，当然，这个时候可能会吃得一片狼藉。但当宝宝24月龄时，已经能够顺序使用勺子等进食了。

　　总的来说，对于婴幼儿来说，掌握自己进食的本领需要有个过程，家长应给予更多的理解和鼓励，切不可剥夺宝宝自己进食的机会，并具有足够的耐心，而不是一看宝宝不吃，就认为宝宝有问题。