终终终终尽 2星
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眼保健操:按压太阳穴,或是闭目养神,闭目养神既能使眼睛得到充分的休息,又能休息大脑。不要躺着看书,不要边走边看,坐车时也不要看书,看书时一般每小时要起来活动一下,并用双手掌捂住双眼轻轻按摩,然后往远处眺望,望得越远越好,最好是看绿色植物,因为绿色植物能吸收强光中的紫外线,减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用
2021-05-17 19:42
13小时前
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