红薯的科学吃法红薯如何吃最好

导光体 3个月前 已收到1个回答 举报

奥特蛋 3星

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准备好红薯,新鲜红薯是带着泥土的味道的,挑选时要选择纺锤型的长条型红薯,并且要表皮光滑,用手摸比较硬实,且透着光亮,

将红薯用清水浸泡5分钟,将表面的泥巴泡软,

然后用刷子,刷洗红薯表皮,

用清水彻底冲洗干净, 新鲜的红薯是可以带皮食用的,

将洗净的红薯,沥水,

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将沥水后的红薯放入蒸锅,大火烧开锅,转中火蒸15分钟即可,

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蒸好的红薯,用筷子扎一下,能扎透就证明熟了

19小时前

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