炖花鲢花的做法

宝贝我空虚 3个月前 已收到1个回答 举报

宫鸡丁 1星

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用料:

花鲢 半条,啤酒 1罐,洋葱 1个,老抽 10ml,生抽 20ml,蚝油 20g,料酒 20ml,葱姜蒜 适量,泡椒 适量,盐 适量,白胡椒粉 适量

做法步骤:

步骤 1

花鲢洗净,对半切开,再切成鱼块。(鱼腹腔内的黑膜尽量抹去,这也是鱼腥味的来源)

步骤 2

鱼块加姜片、葱段、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、料酒

步骤 3

拌匀腌制20分钟。

步骤 4

锅中倒入稍多的油,将鱼块铺在锅底,中火将鱼煎至表面微黄。

步骤 5

砂锅内底部放入切好的洋葱,小青菜洗净铺在锅中,加芹菜段

步骤 6

最后放入鱼块,将腌鱼汁一同倒入锅中。

步骤 7

喜欢吃辣的朋友可以加少许泡椒,倒入啤酒

步骤 8

盖上盖子,大火煮开转中火,焖15分钟既可。

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