控制脾气的方法

孤独随性 4个月前 已收到1个回答 举报

次次失手 1星

共回答了196个问题采纳率:93.4% 评论

每次要发脾气之前深吸一口气再慢慢吐出来,然后停顿一下,拿起水杯接点温水喝,慢慢咽下去,再慢慢坐下来,这个时候情绪就会冷静下来,脾气也就慢慢消失了。

18小时前

22
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 959505@qq.com