滥用沉默 2星
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认识自我的方法有通过自我观察认识自己，在与他人的接触、交流和比较中认识自我，从他人对自己的态度和评价中认识自己。 认识自我的基本原则角色获得、相互支持、学会特殊的自我表现策略。 一、通过自我观察认识自己。要认识自己，我们必须要做一个有心人，经常反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个什么样的人，找出自己的优点和缺点。自我观察是我们自己教育自己、自我提高的重要途径。自我观察主要包括三个方面： a．自身外表和体质状况的观察，包括外貌、风度和健康状况等方面的观察。 b．自我形象的观察，主要是对自己在所生活的集体中的位置和作用、公共生活中的举止表现以及社会适应能力等的观察。 c．自己的精神世界的观察，包括对自己的政治态度、道德水平、智力水平、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察。
以别人为镜子，也是不错的。通过别人对自己的看法或者态度，可以认识自己。
18小时前
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