直握乒乓球拍食指的发力技巧

温柔的瑞丽 3个月前 已收到1个回答 举报

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乒乓球的握拍分为直握拍和横握拍,直拍横打握拍。

横握球拍:

手掌张开,抓住拍柄,拇指和食指分别握在球拍的两侧,中指,无名指,小指握在板柄上面,球拍拍肩和虎口正对垂直。

直握球拍:

球拍后面的手呈半弧状,可以容纳一个乒乓球,板柄正贴在虎口,拇指第一个指关节正好压在拍肩,食指的第二个指关节也是正好压在拍肩上。

直拍横打握拍:

由传统的一个中指顶住球拍,变为中指和无名指两个指头顶住球拍,以便正手发力和反手横打发力,食指相对比较放松,比较直一点。

4小时前

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