跑10公里大约是多少步

沕沵祐臉 3个月前 已收到2个回答 举报
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失你已几季 3星

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跑10公里大约就是15,000步左右，嗯，跑步的时候比你走步的时候步幅要大一些，也就是说跑步一般能达到75~80公分每步，那这样一算的话，10公里就是15,000步左右，跑步要有利于这个运动，对身体健康有好处，但是跑步不是不适合于所有人，嗯，年龄大一点的人可以慢跑，嗯，中年男人可以略微快一些，年轻人就可以跑得快一些了啊，这个时间上对不同年龄段的人也有不同的要求，对一个人身体健康，那就是跑步做到努力的跑，适可而止。

17小时前

23

囚去嘍涳 1星

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可以怎么算，一公里是1000米十公里10000米，一步如果0.7米，那么十公里大约需14285步。

15小时前

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