多吃酱油的好处和坏处

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好处:酱油能使菜肴的色泽变得很好看,还能使菜肴变得鲜香入味。酱油是由大豆经过发酵之后制成的,含有多种氨基酸,适量食用是对身体有好处的,可以改善食欲。但是不宜长期大量食用。

多吃酱油坏处,可能会引起身体的盐分过高,引发高血压等。由于酱油中防腐剂和微量微生物含量比较多,吃多了可能引起肠胃的不适。

22小时前

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