日奈森艾克 3星
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十大好处如下：
1、主要是具有延缓衰老，
2、增强免疫力，
3、补钙的作用，女性多吃南瓜籽，可以起到补钙，南瓜子中含有丰富的钙，
4、能够进骨骼发育的作用，
5、同时南瓜籽中含有维生素c维生素a维生素e等具有丰富的抗氧化成分，
6、可以清除体内多余的自由基，起到延缓衰老的作用等，另外还有丰富的锌元素，
7、可以改善女性体质，
8、增强自身抵抗力。
9、有美容作用。
10、改善各项机能
12小时前
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