风太烫 2星
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有很多水果里面都含有叶酸，比如我们常见的橘子，草莓，樱桃等物质，还有桃子，柠檬，香蕉等食物里面也还有一定的叶酸，核桃油里也含有叶酸。 除此以外，每天小剂量的补充叶酸增补剂，对身体是有一定的好处的，特别是怀孕初期的时候一定要注意适当补充叶酸。
22小时前
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