5公里相当于多少步

答：5公里等于5000米，成年人的每步的步幅相当于0.5米到0.75米之间，当然步幅与人的身高腿长有直接关系，因为平常我们正常行走的步幅与跑步的步幅和散步的步幅是不相同的。根据上述所说的因素，通过计算5公里约等于7000步到1万步之间。

5公里相当于8000步

一公里就是1000米，如果这些基础知识知道了，弄明白了，公里再换算成米就简单了。6公里就是六个一公里，一公里是1000米，六个一公里就是六公里，六公里就是6个1000米，也就是6000米。所以6公里很显而易见的就可以换算出来时6000米了。

五公里相当于一万步的距离，因为前几年的时候我经常是走步回家，从我的班里头走到家里头，大概用时间是一个小时15分钟左右，我曾经用过计量表的方式来计算步数的多少，正好是13000多步，一个小时的时候，正好走到五公里一万步左右。

大约相当于6000步吧，跑步有益于身体健康，是加强身体锻炼的必要措施，我们要坚持跑步锻炼，培养健康的身体体魄，为建设社会主义现代化贡献自己的力量。烦如果你的步数短的话也有可能步数多一点，呢你达到7000步以上，所以决定因数还是很多的

按照正常步数来衡量一般一步大约是七十公分左右，那么五公里就是五千米，那么要走完五公里的话，大约需要七千多步才能够走完。如果步数少点的话，那最多也就一万步吧！我是根据我个人的跨步来计算的。这个要因人而异。

对于一个身高160-180cm的人来说，一般为6000-7000步，因为每步是0.7-0.8米。