月子红烧肉怎么做

尒蕏汏嬡 3个月前 已收到9个回答 举报

眉目成春 3星

共回答了399个问题采纳率:92.4% 评论

材料:

五花肉500克、姜末适量、蒜末适量、葱丝适量、豆瓣酱适量、料酒适量、老抽适量、生抽适量、白糖适量、盐适量、清水适量

做法:

1.五花肉洗净,切成2-3厘米的正方形块。

2.锅中放少量水,加入五花肉块,旺火煮至水开后,捞起。过凉水备用。

3.热锅凉油,加入葱丝、姜末、蒜末炒香,加入豆瓣酱煸炒出红油。

4.倒入料酒、老抽、生抽、白糖、盐,调匀。

5.将五花肉块放入锅中,煮至汤汁收干浓稠。

6.加入适量的清水,盖上锅盖,调大火烧开后,转小火慢炖一个小时变呈红色即可。

7.最后一段时间可以加点鸡精(不放也行),翻几次肉,淋入一勺麻油和葱花即可。

注:月子期间不宜食用辛辣食物,可减少豆瓣酱的使用量。

13小时前

1

无趣的人 1星

共回答了142个问题 评论

月子红烧肉是一道传统的中式菜肴,被认为对产妇具有滋补作用。下面是一种制作月子红烧肉的方法:

材料:

- 猪五花肉 500克

- 葱段 2根

- 姜片 3片

- 料酒 适量

- 冰糖 适量

- 生抽 适量

- 老抽 适量

- 食盐 适量

- 温水 适量

操作步骤:

1. 将猪五花肉切成2厘米见方的块。

2. 将切好的五花肉放入冷水中,加入料酒焯水。焯水可以去除血水和异味,使烧出来的红烧肉更加香嫩。

3. 把焯好水的五花肉捞出来,沥干备用。

4. 热锅凉油,将姜片和葱段放入锅中煸炒出香味。

5. 将焯好水的五花肉放入锅中,用中小火慢慢煸炒至五花肉表面微黄色。

6. 加入适量的料酒,继续翻煎至五花肉表面金黄色。

7. 加入适量的冰糖,小火慢慢翻炒至冰糖融化均匀涂在五花肉上。

8. 加入适量的生抽和老抽,继续翻煮均匀。

9. 加入适量的温水,使水刚刚没过五花肉,加盖大火烧开后转小火慢慢炖煮40-60分钟。期间可以尝一下汤汁味道是否合适,如需调整可以加盐或其他调料。

10. 等汤汁浓稠时,关火捞出红烧肉装盘即可。

月子红烧肉一般会切成正方形块装盘,可以搭配米饭一起食用。这道菜涵盖了脂肪、蛋白质和维生素等多种营养物质,在月子期间有助于产妇恢复身体。当然,你也可以根据个人口味适量调整添加调料的用量。

希望这个方法能对你有所帮助!如果还有其他问题,请随时提问。

11小时前

49

鑫然心動 1星

共回答了107个问题 评论

做法如下:

材料:

猪肉五花肉1000克,绿萝卜适量,姜2片,蒜苗适量,老抽40毫升,生抽20毫升,糖50克,料酒20毫升,水2000毫升。

步骤:

1.将猪肉洗净,放入冷水中略煮一下,捞出备用。

2.锅中倒油,放姜片爆香,再放糖炒至深黄色,放入调料拌匀。

3.下入煮过的猪肉煸炒,将老抽、生抽等调料混合好后倒入锅中煮制。

4.注入适量的热水,加适量的料酒调味,煮至猪肉浸没在汁中,锅盖盖上,用小火慢炖至汁浓味醇,猪肉酥烂即可。

5.将洗净去皮的绿萝卜切成长条块,备用。

6.炒锅放油烧热,放入萝卜煸炒至金黄色,盛出。

7.炒锅重烧油,放入蒜苗爆香,倒入烧熟的肉块和浓缩汁,烧滚后加入炒熟的绿萝卜块,炒均匀即可。

8小时前

18

夜店情殇 2星

共回答了258个问题 评论

猪肉切块,下冷水焯一遍捞出来。锅中放入冰糖炒出糖色。

把五花肉放入锅中,加入葱姜料酒。可以加入适量红糖,不能放辣椒。大火烧开小火慢慢收汁两个小时。

4小时前

46

丑小鸡 3星

共回答了318个问题 评论

月子红烧肉是一道具有补血滋补功效的传统汉族美食。下面是一种常见的月子红烧肉的做法:

材料:

- 猪五花肉:500克

- 姜:适量

- 葱:适量

- 料酒:适量

- 冰糖:适量

- 老抽:适量

- 生抽:适量

- 盐:适量

- 清水:适量

步骤:

1. 准备工作。将猪肉切成块状,用开水烫一下以去除血水和杂质。然后将烫过的猪肉洗净备用。

2. 预处理猪肉。将洗净的猪肉块放入锅中,加入适量清水、姜片和葱段,再加入适量料酒煮沸。将猪肉煮沸后捞出,用冷水冲洗掉浮沫备用。

3. 烧制红烧汁。在炒锅中加入冰糖,用小火慢慢煮化至变为红色糖汁。然后加入适量老抽和生抽,翻炒均匀。

4. 红烧猪肉。将处理好的猪肉放入烧制好的红烧汁中,翻煮均匀后加入适量的清水,再加入适量盐。盖上锅盖,煮开后转小火慢炖,炖煮1.5到2小时,直到猪肉变得香烂入味。

5. 处理汁液。在炖好的汤汁里捞出猪肉块,继续烧沸一会儿,将汤汁收浓至喜欢的口感。

6. 切片上菜。将炖好的猪肉块切成片状,装盘后倒入烧好的汤汁即可。

这种做法制作的月子红烧肉香味浓郁,肉质酥烂,汤汁醇香可口,味道回味无穷。但请注意,由于这道菜使用了相对较多的油脂和冰糖,建议在月子期间慎食或咨询医生的意见。

21小时前

15

等不来 2星

共回答了275个问题 评论

用料

五花肉 1斤500克

八角 1个

小葱 2颗10g

姜 2块

料酒 3勺

老抽 1勺

冰糖 适量

做法步骤

1、五花肉清洗一下,锅里下凉水,温水状态下,加入五花肉,加入料酒,这一步是需要去除血水,浮沫,焯一下就起锅,五花肉出锅后用清水再清洗一下,

2、五花肉切块

3、起油锅,下姜片,下肉块

4、加入调料

5、再加入适量清水

6、加入冰糖适量,再接葱,不需要放任何盐,大火3分钟改小火10分钟,收汁后盛盘就大功告成啦!

7、出锅即可

15小时前

5

激活我的心 3星

共回答了300个问题 评论

如果是制作给产妇吃的红烧肉,应该要少油、少盐、少调味料,像酱油等着色的可以用红糖来替代,这样做出来的红烧肉颜色上是跟正常吃的红烧肉差不多,但口感上会有少许的差异,甜甜的其实也会非常好吃。不过坐月子的时候建议还是少吃红烧肉,因为这样才能够让自己的奶水变得更多更好。

8小时前

3

双眸对凝望 4星

共回答了454个问题 评论

肉剁肉块放少许水煮八成熟,然后放酱油生抽,红糖

1小时前

24

阿萌韵律 3星

共回答了355个问题 评论

要做清淡一点,而且月子期间红烧肉要少吃

1天前

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