吃麦蒿的好处和坏处

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好处：

1. 麦蒿含有多种维生素和矿物质，比如钙、镁、磷和钾，能够丰富身体所需的营养；

2. 含有丰富的维生素C，能够有效抑制细菌、病毒等有害物质的滋生；

3. 含有丰富的维生素E，能够帮助抗衰老，使肌肤更为光滑细腻；

4. 有利于预防血管硬化，能有效改善微循环；

5. 可以作为饮料、汤粥等，不仅口感鲜美，而且非常有营养。

坏处：

1. 麦蒿的叶子和根茎都含有少量的矿物油，不宜常吃，以免导致胆固醇增高；

2. 对于火锅烹饪，麦蒿可能会与一些火腿、鱼片等食材发生酸碱反应

21小时前

共回答了453个问题评论

麦蒿吃了没什么坏处。好处就是是野生菜，没有打药，纯天然。

小时候的味道，家里会采很多麦蒿来吃，包饺子味道很棒。营养价值不是很高。

19小时前

共回答了277个问题评论

麦蒿菜无毒的，是可以食用的。

一般吃麦蒿都在清明的前后，这时候最为鲜嫩，口感也最好，麦蒿开花了以后就不好吃了。把采来的麦蒿洗干净，用热水过一遍，蒸菜团子、凉拌、炒菜、捏饺子，想怎么吃就怎么吃。做好的麦蒿有一种独特的香味非常的鲜，不用太多的作料就非常的美味。

16小时前

共回答了283个问题评论

麦蒿里面的营养成分比较高,

里面含有丰富膳食纤维、铁、镍、粗蛋白等,麦蒿适当的吃可以很好排除肠道里面的垃圾和毒素,能用来增加身体新陈代谢,

12小时前

共回答了498个问题评论

同

麦蒿吃了没什么坏处。

麦蒿营养价值不是很高。

麦蒿与小麦的习性非常接近，要伴随麦子生长的始终，可以在地里越冬，在春天里返青，到麦收时候，满树黄花绽放过后，摇落一地的籽粒，当年就可以复生

7小时前

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