怎么才能忍住不哭

半夢半醒 1个月前 已收到3个回答 举报
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唯美醉人 1星

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1、第一种方法：逼自己一把。很多时候，你只需要对自己狠一点。不要惯着自己，也不要放纵自己。逼自己不要流泪，这其实是可以做到的。

2、第二种方法：转移注意力。当你想要哭的时候，你不要想着悲伤的事情。而是想一些快乐、开心的事情，转移注意力很重要。

18小时前

33

流氓婆子 3星

共回答了30个问题 评论

用快乐打败悲伤，可以回忆起自己感到高兴幸福的事情，将情绪从悲伤转移到快乐。

也可以和自己的宠物玩耍，狗狗或小猫都可以，在玩耍中愉悦自己

16小时前

33

日舊情 2星

共回答了64个问题 评论

忍住不哭首先要极力控制自己的情绪，或者马上转移一下注意力。其实我觉得，当情感到了绷不住自己的时候，要想忍住不哭，很难做到。

13小时前

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