黄瓜籽粉怎么做

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黄瓜籽粉是一道健康美味的营养餐,制作方法如下:

1. 将黄瓜籽放入搅拌机中,加入适量清水,搅拌均匀至成为细腻的糊状物。

2. 将糊状物倒入平底锅中,加入适量的面粉,用中火翻炒至面糊凝固。

3. 将炒好的面糊倒回搅拌机中,加入适量的蜂蜜、牛奶、柠檬汁等调味料,再次搅拌均匀。

4. 将搅拌好的面糊倒入碗中,用刀子切成小块,即可享用。

制作过程中需要注意卫生,确保黄瓜籽和面糊的干净。

18小时前

11

延迟的情 4星

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将晾干的黄瓜籽放入铁锅内用小火慢慢炒熟,千万不能用大火4炒,防止炒糊。

②将黄瓜籽炒到颜色微黄时出锅,晾

③将炒熟的黄瓜籽倒入粉碎机中,选择适当的键子,开始粉碎,时间可以稍长,让粉末越细越好。

16小时前

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