淺笑晿寂寞 2星
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主料
鲜人参适量
乌鸡适量
辅料
红枣适量
枸杞适量
配料
食盐适量
味精适量
做法步骤
1.准备鲜人参，乌鸡，葱。
2.将乌鸡放入沸水中过氽水，捞出，冲洗干净血污。
3.把冲洗干净乌鸡放入砂锅，加入人参，红枣，枸杞等辅料。
4.大火煮开后小火慢炖60分钟。
5.60分钟后关火，加入味精，食盐调味即可。
19小时前
再见动心 2星
共回答了255个问题 评论
鲜人参可以炖老母鸡，排骨，鸽子等，它含有丰富的蛋白质和多种人体需要的氨基酸自己各种矿物质，至于想怎么吃，看个人的喜好和需求。
17小时前
回答问题
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