我们熟么 1星
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如何远射:
在比赛中,远射最重要的就是线路。找到空当,找到线路,你这远射就成功了一半,剩下的就看脚法和运气了。
一般每个球队中都有几名擅长远射的人,在球队的战术都会有所演练,如何为这些擅长远射的球员制造空当,让他们有所发挥。职业足球不像我们踢业余的,方方面面都会有演练,尤其远射也是进攻的一种手段。
有几种手段来制造空当,一个是从边路直接内切到中路,一条龙自己搞定,当然,前锋也会配合跑位,吸引防守。横向突破的最后一部通常会跨的比较大,拉开空当,兜弧线球。库蒂尼奥,贝尔和罗本都是此中高手。第二是边路突破,佯装传中或者继续下底,实际却传球到禁区葫芦顶,远射高手拔脚怒射。第三,是前锋球员在禁区中,被防守队员包夹,找不到射门或者突破空间,把球后做,中场后上球员怒射。斯科尔斯和兰帕德都是佼佼者。还有就是在定位球中,在防守球员都在禁区中堆积的时候,将球分到外面球员较少的方向,远射球员按照战术演练远射。
如何防守远射
防守最重要的是盯防,在禁区外必须有人保护,绝对不能给对手轻松起脚的机会。
因为远射都会有个比较大幅度的摆腿,会比传球大得多。防守球员必须对进攻球员保持合适的距离,尤其是对方擅长远射的球员。职业比赛,对方球员有什么特点,都会调查的一清二楚。
多远是合适的距离呢,就是对方在大幅度摆腿后,你扑上来能挡住足球前进的线路。对于那种擅长带球后远射的,比如库蒂尼奥等,最好能贴紧他,离他距离近点,必要时候能有多一个防守球员挡住他前进或者射门路线。对于前锋做球或者边路分球,要求禁区葫芦顶位置必须有人,通常这个工作由后腰完成。对于定位球,则必须有人对禁区外进行保护。
18小时前
小猪大爱 2星
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1、将球置于踢球脚前
踢定位球时,把球放到你踢球脚最舒服的位置上。带球时射门,将球调整到身前,便于踢球脚发力的位置。
调整自己和球的位置获取最佳击球角度。例如,右脚射门,身体往左边靠,或者跑动中将球带到前方适合右脚射门的位置。
相比球正中央,踢球中部稍偏左或偏右的位置,能够获得更大的触球面积从而增加球速与稳定性。
2、小步幅
触球前,减小步幅,这在发定位球时非常容易做到,职业球员发任意球时也会采用这个策略。射门前快速缩小步幅,能够降低腿部摆动的幅度,为触球动作蓄能和增加精准度。
射门前小幅度向前跨越,此时增大的步伐有助于为击球积蓄能量。
3、支撑脚立在球旁。
身体在球的上方,支撑脚需要立在球的旁边,不要放在球的后面,此时身体要稍稍越过球。你如果放到球的后方,就很容易将球踢高而失去准度,或者导致只有脚尖能够触到球。
4、支撑脚朝向射门方向。
让支撑脚朝向你要射门的方向。朝向不对时,就很容易射偏,同时也会影响发力。脚尖朝向你的射门目标,射门更容易吃准方向。
5、看球
射门前你需要向下看准球的位置,注意触球技巧的正确运用,而不是忙于发力和只顶着你的射门目标。向下看球能让你的身体一直保持在球上方,仅在摆腿时轻微后仰,避免将球踢飞。
6、放松身体
许多人发力时太紧张,导致射门时精准度下降、力量不足。正确的方式是,放松肩膀等身体部位,而保持脚踝紧绷。发任意球前,球员经常通过晃动身体来缓解紧张。
7、向后摆腿
踢球腿向后摆动时,支撑腿膝盖轻微弯曲。后摆腿的角度不要太大,以免在快速出脚时失去精准度。腿部大幅度的摆动能够击出远距离的球。
16小时前
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