多余的思念 4星
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营养素含量(每100克)热量(大卡)105.00碳水化合物(克)2.90脂肪(克)1.80蛋白质(克)19.20纤维素(克)一维生素A(微克)3.00维生素C(毫克)一维生素E(毫克)0.67胡罗卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.04核黄素(毫克)0.16烟酸(毫克)4.90胆固醇(毫克)71.00镁(毫克)20.00钙(毫克)5.00铁(毫克)2.80锌(毫克)4.50铜(毫克)0.11锰(毫克)0.05钾(毫克)176.00磷(毫克)181.00钠(毫克)69.90硒(微克)
9小时前
為揪心 4星
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牛腿肉的热量(以100克可食部分计)是106大卡(443千焦)。每100克牛腿肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
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焉知非福 3星
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