跑步适合厚运动袜还是薄的

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1 跑步适合薄运动袜。
2 厚运动袜材质相对较厚，会增加鞋内的压力和摩擦力，容易引起足部不适和起泡，影响跑步体验。
而薄运动袜透气性好，能够有效吸收汗液，减少足部摩擦，提高跑步的舒适度和稳定性。
3 如果跑步时遇到较低的气温，可以选择厚一些的运动袜，但也不宜过厚，以免影响跑步效果。

14小时前

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