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蛋糕是一种高热量的食物,其热量根据不同的口味而不同。一般它的热量是300-400千卡/100克。
2磅蛋糕也就是1800克大小的普通生日蛋糕,切成10块,每块90克。吃一块蛋糕的热量就相当于吃两碗米饭。
常见风味糕点的热量参考值:
巧克力蛋糕热量:437千卡/100克。
慕斯蛋糕热量:331千卡/100克。
奶油蛋糕热量:379千卡/100克。
水果蛋糕热量:324千卡/100克。
芝士蛋糕热量:320千卡/100克。
单纯的蛋糕胚热量:320千卡/100克。
天使蛋糕热量:258千卡/100g。
和常见的食物比较:
米饭热量:115千卡/100克。苹果热量:52千卡/100克。
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